寝具メーカーであるライズTOKYO様から睡眠に関するプロフェッショナルが「睡眠の質を上げるための睡眠の基礎知識」について詳しくお話をします。

質の高い睡眠がとれていないと感じていても、どうすればよいのかわからないと思う方が多いと思いますが、しっかりとした睡眠をとり、快適な生活を送りたいと思っている方にはお勧めのセミナーです。

また、このセミナーでは依存症予防のための基礎知識、メンタルヘルスケアについても分かり易くお伝えするパートもありますので、是非、ご参加ください。

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第3回運輸安全セミナー　依存症・メンタル・睡眠

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＜1月15日＞

このウェビナーに事前登録する：

https://zoom.us/webinar/register/WN_ZIVGJs_HQimg2oMbEQyq9w

＜1月19日＞

このウェビナーに事前登録する：

https://zoom.us/webinar/register/WN_woBwiNCBS5GGVRvstawTmw